Csatlakozz az Belső Körhöz és tegyél minden nap a testi, lelki egészségedért!
Töltsd ki a jelentkezési űrlapot:
Te is szeretnél napi szinten jógázni, mégsem sikerült még sosem a mindennapjaid részévé tenned?
Az ősi technikák mellett segítségedre lehet egy módszer is, hogy valóban el is végezd, ne csak feltedd a polcra a gyakorlatokat!
Az 1PERCJÓGA Belső Kör az a hely, ahol nem csak elkezded, de folytatod is a gyakorlást!
Magadra ismersz?
Leszakad a hátad, a derekad a rengeteg üléstől?
Szeretnél kevésbé stresszes lenni?
A munka és a család mellett semmire sem jut időd, nemhogy masszőrhöz eljutni?
Mozogni akarsz, de utálod az ugribugrit?
Miért nem kezdted még el?
Minden fenti probléma köddé válhat, ha sikerül egy szokássá változtatnod a jóga gyakorlását. A megoldás egy olyan közeg, ahol ezt megteheted!
MÁR NEM CSAK 1 PERC!
Több, mint 40 tökéletes minőségű jóga videó!
Változatos és egyszerűen beépíthető gyakorlatok!
1,5,7,30,60 perces gyakorló videók!
Nem “csak” jógázni tanít, de segít kialakítani egy szokást, egy rendszert az életedben.
Ez a módszer, ami valóban működik, az életed része lesz. Még a legelfoglaltabb, leglustább ember életébe is beépíthető naponta mindössze pár percben.
A Gerincjóga segít, hogy megelőzd a derék-, nyak és hátfájást.
Fogja a kezed és nem hagyja, hogy a tömegesen elérhető, sokszor kétes biztonságú Internetes anyagok között elvessz és pont a bőség zavara miatt ne csinálj végül semmit.
Alaposan magyaráz, lépésről lépésre épül fel.
Naponta minimum 1 percet kell rászánnod, a maximum csak tőled függ.
Minden olyan információ, amit a www.1percjoga.hu oldal tartalmaz – ideértve a szövegeket, grafikákat és képanyagokat, illetve minden egyéb anyagot, melyet az oldal tartalmaz - kizárólag tájékoztató jellegű. Ezen az oldalon semmilyen formában nem adunk egészségügyi tanácsot, nem testesítünk meg orvos-beteg kapcsolatot. Javasoljuk, mindig egyeztessen kezelőorvosával, ha állapotával kapcsolatban bármilyen kérdése vagy gyanúja merülne fel. Ugyancsak javasoljuk, hogy egyeztessen kezelőorvosával az itt leírtak Ön általi értelmezése kérdésében. SOHA NE HAGYJA FIGYELMEN KÍVÜL VAGY KERÜLJE MEG AZ ORVOSI TANÁCSOT, AZ OKBÓL, HOGY BÁRMILYEN INFORMÁCIÓT OLVASOTT EZEN A WEBOLDALON VAGY BÁRMELY A WEBODALUNKHOZ KAPCSOLT EGYÉB MÁS OLDALON.